知っていましたか？スープ、ブロス、クリームは、人類を形成するさまざまな文化の伝統的な料理の一部です。

これらの食品は、バランスの取れた多様な食事の一部です。主成分は水であり、そのためスープやブロスは適切な水分補給を助け、さらに低カロリーです。一般に、野菜、魚、肉、パスタ、豆類、米、調味料など、非常に多様な材料が使用され、これらは健康に有益な特性をもたらす成分です。また、材料の使用には無限の組み合わせがあり、消費者の好み、ニーズ、年齢、消費する季節に応じて適応することができ、単調で繰り返しのある料理にはなりません。一般的に、スープは健康を助ける食品であり、基本的な食事に不可欠な栄養素を含んでおり、寒い時期や雨の日にとても美味しいです。ここでは、家庭で簡単に作れる5つのスープレシピを紹介します。メモを取って、楽しんでください！

アーモンドのクリーミーな食感が、このスープのブロッコリーの味と完璧に補完します。 こちらでレシピ全体を見る。

クリーミーなトマトスープにガーリックの風味を加えた美味しいスープ。家庭で簡単に作れ、栄養素が豊富で、子供にも最適です。 こちらでレシピ全体を見る。

このトマトとチーズのパスタのレシピは、7〜12ヶ月の赤ちゃんに最適です。レシピはビタミンCとビタミンEが豊富で、食べやすいです。 こちらでレシピ全体を見る。

これは私のトルティーヤスープのバージョンで、他の多くのトルティーヤスープのレシピとは異なり、これは牛肉のブロスではなく鶏肉のブロスで作られています。 こちらでレシピ全体を見る。

この鶏肉のブロスは、糖尿病の人に最適です。肉の脂肪以外は脂肪を加えません。 こちらでレシピ全体を見る。