治療中に運動を行うことは、化学療法を受けている女性が乳がんによる身体的副作用を少なく感じるのに役立つことが、新しい研究で明らかになりました。

オランダ癌研究所（NKI）の研究者は、別の利点として、これらの患者に対して化学療法の投与量を調整する必要が少なくなることがしばしばあると指摘しています。

過去には、化学療法を受ける患者にはゆっくりするようにアドバイスされていましたが、実際にはできるだけ活動的でいる方が良いのです。低強度の運動でもポジティブな効果があります」と、研究の著者であるNKIの教授ニール・アーロンソンは述べています。

改善のための動き

アーロンソンとそのチームは、研究のために乳がんの参加者を無作為に三つのグループに分けました。最初のグループは、トレーニングを受けた理学療法士の監督の下で、適度に強度のある有酸素運動と筋力トレーニングのプログラムを受けました。

次のグループは、プロの看護師の監督の下で、低強度の有酸素運動のプログラムを自宅で行いました。そして、三番目のグループは、身体活動を一切行いませんでした。

研究の結果、運動プログラムを実施したすべての女性が、疲労、体力の低下、吐き気、痛みを化学療法中に少なく経験したことが明らかになりました。ただし、その効果は最初のグループの参加者においてより顕著でした。

適度に強度のある監督付きプログラムを受けた女性は化学療法をよりよく耐えられますが、これは必ずしも治療結果がより良いことを意味するわけではありません」とアーロンソンは説明しています。

乳房手術後のサポート

アメリカ癌協会は、乳がんにかかり、治療を支えるために手術を受けた女性が運動を行うことが重要であると指摘しています。これにより、腕や肩の適切な動きを取り戻すことができるからです。

手術後に放射線療法が行われる場合、腕や肩の柔軟性を維持するために運動がさらに重要です。患者が手術を受けなかった場合でも、放射線療法は治療が終了した後も長期間にわたって動きに影響を与える可能性があります」と強調しています。

抜糸やドレインチューブが取り除かれるまで行ってはいけない運動があり、手術後すぐに専門家の指導の下で行える運動もあります。