「今週は会いましょう」や「会うために計画を立てましょう」と言うのはもう終わりです。この5つの理由で、あなたは友達との再会を先延ばしにするのをやめることができます。

1. 友達に会うことは健康に良い

信じられないかもしれませんが、友達と出かけることはあなたにとって最高の鎮痛剤になるかもしれません。オックスフォード大学によれば、友達が多い人は痛みに対する耐性が高いそうです[1]。友達に電話するのを何を待っていますか？その話をするために待っている必要はありません！もし彼女たちがあなたの家に来られないなら、気にしないでください。どこでも低カロリーのコーヒーを楽しめるようにSplenda Líquidoを持参すると言ってください。

2. 友情を大切にすることは長生きにつながる

強い社会的つながりを持つ女性は、友達がいない女性よりも50%長生きする可能性が高いです。アメリカで行われた研究は、友達を持つことが健康にとって禁煙と同じくらい良いことを示しています[2]。友達を甘やかすための別の口実が必要ですか？新しいSplenda Líquidoは簡単に溶けるので、美味しいフルーツウォーターや爽やかなスムージーを作るのに理想的な材料です。

3. 友達と過ごすことでストレスが減少する

友達と話し、過ごすことは、ストレスの多い状況をよりうまく処理するのに役立ちます。また、友達に会うことで、より多くのオキシトシンを生成し[3]、これがストレスを取り除くのにも貢献します。

4. 友達は健康を保つ最も楽しい方法

いくつかの研究によれば、友達がいないことは、1日に15本のタバコを吸ったり、毎日アルコールを摂取することと同じくらい健康に悪影響を与えるそうです[4]。友達と集まって、一緒に健康を大切にしながら楽しみましょう。お気に入りの紅茶をSplenda Naturals Stevia Líquidoで甘くして、100%天然の成分で作られ、カロリーゼロのものを楽しんでください。

5. 友達との時間は自分を甘やかし、瞬間を楽しむ機会を与えてくれる

友達に会うことは、自分を楽しませる完璧な口実です。お気に入りのデザートやSplenda Líquidoで甘くした美味しい飲み物を楽しんでください。その新しいパッケージはとても便利で、健康的な習慣を保ちながら、どこでも甘い瞬間を楽しむことができます。

今すぐその女子会を計画して、Splenda Líquidoを使ってこれらの美味しい飲み物を作って友達を甘やかしましょう：

参考文献：