この2月14日に、パートナーに朝食をベッドに運ぶのはどうですか？美味しいですよね？特別な人への愛情、感謝、愛を示す朝食を準備することは、忘れられない素敵なサプライズです。ここでは、その朝食を準備するために考慮できるレシピのリストをお届けします。栄養価も高いです。メモを取ってください。 ポラカス風チキンエンチラーダ トルティーヤに包まれたチキンエンチラーダに緑のソースをかけ、チーズをトッピングして焼きます。 ミニマッシュルームキッシュ 生地を作らずに、パンを使って簡単にマッシュルームキッシュを準備する方法です。 エッグベネディクト エッグベネディクトはフランスのクラシックな朝食です。ポーチドエッグをパンとハムの上にのせ、クリーミーなオランデーズソースをかけて提供します。 ハムとチーズのキッシュ 有名な「ロレーヌキッシュ」のハムとチーズのバージョン。ゲストとの朝食にぴったりです。 サーモンとライトクリームチーズの青ネギ添え卵 サーモンとクリームチーズは卵と相性抜群で、美味しいです。 イチゴとラズベリーのスムージー 冷凍イチゴを氷の代わりに使い、スムージーを冷たく保つのに役立ちます。 ほうれん草入り卵白オムレツ このレシピは美味しくて健康的で、ダイエットに最適です。卵白の朝食は、満腹感があり、たんぱく質が豊富です。