パスタは美味しい食べ物で、多くの場合、美味しいソースと一緒に提供されます。これらのソースは、ほとんどの場合、スーパーで缶や瓶に入ったものを購入しますが、それらは何らかの形で化学物質を含んでおり、自然さを損なうことがあります。また、その多くは余分なカロリーを含んでいます。それらの美味しいパスタを自宅で準備するために、より栄養価が高く、補完するためのソースのレシピをいくつかご紹介します。メモを取ってください。 ほうれん草のペスト ペンネタイプのパスタや焼き鶏のストリップに添えることができる美味しいほうれん草のペストです。 パプリカパスタソース このソースは非常に簡単に作ることができ、迅速で簡単なレシピが必要なときに役立ちます。 パスタ用トマトソース このクラシックなトマトソースを使えば、スパゲッティ、ラザニア、またはグラタンした鶏胸肉など、多くの料理を作ることができます。もうソースを買う必要はありません。 マリナーラソース マリナーラソースはトマトをベースにしたソースで、パスタ、チーズスティック、肉、シーフードに添えることができます。 ペストソース ペストソースは松の実、バジル、オイルをベースにしたイタリアのソースです。このソースはパスタに添えるのに最適で、より革新的なレシピでは魚、シーフード、鶏肉にも使用できます。 ボロネーゼソース スパゲッティにぴったりの美味しいソースです。