パスタはエネルギーを提供し、健康的で消化にも良い食品です（ただし、さまざまな料理に添えられるソースを使いすぎない限り）。パスタはイタリアで主流ですが、世界の多くの場所でも消費されています。それぞれの場所で、調理される食材によってさまざまな調理方法やバリエーションが実施されています。バターを使ったシンプルなものから、シーフードやその他の食材を使った複雑なものまで、パスタは味覚の喜びを与えてくれます。ここでは、あなたのレシピ集に欠かせない5つのレシピを紹介します。一つずつ作って、家族と共有してください。（各レシピのタイトルをクリックすると、詳細を確認できます） 地中海風フジッリ この冷製パスタサラダは、暑い日にぴったりで、スリミ、ピーマン、オリーブ、セロリ、レモンが入っています。ぜひお試しください！ アルフレード風パスタ このレシピは、プルミラ、リトーニ、スパゲッティ、タリアテッレなどで使用でき、エビ、鶏肉、ベーコンと組み合わせた美味しいものです。 サーモンとレモン・ディルソースのフジッリ サーモンのパスタ、レモンジュース、ディル、パセリのソースで、さっぱりとした軽やかな一品です。 エビのパスタ エビとシトラスの風味が楽しめる美味しいパスタです。 クルミソースのパスタ このクリーミーなクルミソースのパスタレシピは、ベジタリアンに最適で、たった20分で作れます。クルミがパスタに予想外の風味を与え、とても良いレシピです。

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