鶏肉のパイナップル串焼き

完璧なグリルにはさまざまな味が必要です。だから、この鶏肉のパイナップル串焼きをお勧めします。パイナップルが鶏肉に素晴らしい酸味を加えます。
材料
2
ポーション
  • 鶏の胸肉2個
  • 紫タマネギ1個
  • 塩個
  • にんにくペースト個
  • オリーブオイル個
  • チキンの調味料個、レモンペッパー
  • パイナップル200 グラム、キューブ状
準備
30 mins
0 mins
低い
  • 鶏胸肉をスライス(細切れにしてからキューブ状にする)。
  • 玉ねぎを約2 x 2 cmの大きな四角に切る(鶏肉と同じサイズ)。
  • 鶏胸肉に塩、ニンニクパウダー、レモンペッパー調味料を振りかける。
  • つまようじを取り、油を塗る(これにより焦げを防ぎます)。鶏肉のキューブ、パイナップル、玉ねぎを交互に刺して、持つための部分を残して串を埋める。調味料を少し振りかける。
  • すべてが焼き上がるまでグリルに置き、鶏肉がジューシーになるように過剰に焼かないように注意する。
  • 好みのドレッシングをかける。この場合、チミチュリソースとバーベキューソースを使用しました。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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