鶏肉と野菜の炒め物

Vicky Riehme Preuss
週末に作るための栄養たっぷりの料理！おいしくて健康的な鶏肉と野菜の炒め物を楽しんでください。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
4.6
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材料
2
ポーション
  • 鶏の胸肉1個、細長く切る
  • ズッキーニ1個、小さい
  • グリーンペッパー1個
  • 赤ピーマン1個
  • たまねぎ1/2個
  • オリーブオイル1少々
準備
10 mins
15 mins
中程度
  • 野菜をあまり大きくない大きさに切り、鶏肉と一緒に調理します。ワokで行うとプロセスが速くなるので、常に注意してひっくり返す必要があります。
  • 鶏胸肉が調理されたら、最後の炒めを行い、好みのスパイスを加えます。 このようにして、パートナーや家族のためにおいしい食事を準備できます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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