グリルチキンタコスとヌードル、ブラックビーンズ

このグリルチキンタコスのレシピは、あなたの食事にまったく新しいひねりを加えるのに役立ちます。前日に残ったヌードルスープとビーンズを活用して、この美味しい料理を作りましょう。あなたはこれを気に入るでしょう。
材料
6
ポーション
  • Tía Rosa® Tortillinas® Precocidas6個
  • 鶏の胸肉1/2個
  • オイル20 ミリリットル
  • 赤いトマト2個
  • 黒い豆全体200 グラム、煮込む
  • レタス1個
  • 中サイズの麺120 グラム、煮込んで乾燥
  • 塩2少々
  • 挽いた胡椒1少々
準備
20 mins
15 mins
低い
  • 鶏胸肉に塩コショウをふりかけ、油をかけて薄切りにし、グリルして調理します。
  • タコを組み立てるためにスープとビーンズを温めてください。
  • トマトを細かく刻み、サイコロ状に切った鶏肉、ヌードル、ビーンズと混ぜます。
  • レタスの葉を細かく切り、温かく調理されたTía Rosa® Tortillinas® Precocidasの上に置きます。
  • タコスを組み立てて楽しんでください。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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