shreddされた鶏肉のサンドイッチ
Mara Alpizar
この shreddされた鶏肉のサンドイッチを試してみてください。これは昼食、夕食、またはディナーに最適なレシピです。この美味しくて栄養価の高い shreddされた鶏肉のサンドイッチをお見逃しなく！知っていましたか？鶏肉はB群のビタミン、鉄、亜鉛、およびタンパク質を提供します。さらに簡単なレシピを見る
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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材料
4
ポーション
  • パンの箱十分
  • ケチャップソース1カップ、BBQソース用
  • シナモンスティック1/2個、BBQソース用
  • オレンジジュース1/4カップ、BBQソース用
  • 大きなコショウ3個、BBQソース用
  • 辛いソース1/2ティースプーン、BBQソース用
  • 醤油1/2 スプーン、BBQソース用
  • ウスターソース1/2 スプーン、BBQソース用
  • 黒糖1/2カップ、BBQソース用
  • 生姜1ティースプーン、BBQソース用
  • アプリコットジャム3 スプーン、BBQソース用
  • チキン2カップ、 shreddされた
  • アンパイナップル4 スライス
  • バター お好みで
  • マンチェゴチーズ十分
  • フライドポテト お好みで
準備
20 mins
45 mins
低い
  • ケチャップ、シナモンスティック、オレンジジュース、ペッパーコーン、ホットソース、醤油、ウスターソース、ブラウンシュガー、生姜、アプリコットジャムを30分間加熱するか、濃厚な一貫性になるまで加熱します。鶏肉を加え、さらに5分間調理します。予約します。
  • パイナップルをグリルで焼き、黄金色になるまで焼きます。
  • パンにバターを塗り、軽くトーストされるまでグリルで焼きます。少しの鶏肉、チーズ、パイナップルを加え、サンドイッチを閉じます。
  • shreddされた鶏肉のサンドイッチをフライドポテトと爽やかな飲み物で添えます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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