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鶏肉のタコス・ドラード
Helena Gómez
この鶏肉のタコス・ドラードは、朝食、ランチ、ディナーにぴったりのレシピです。作るのがとても簡単で、すぐにできます。また、このメキシコ料理のレシピは非常に経済的で、準備するのにあまり多くの材料を必要としません。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
5
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72
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
6
ポーション
トウモロコシのトルティーヤ12個
鶏の胸肉1個、茹でてほぐしたもの
植物油1 1/2カップ
塩十分
胡椒十分
クリーム十分
レタス十分
グアカモレ十分
トマト2個
準備
15 mins
5 mins
低い
トルティーヤを使って、鶏肉を詰めてタコスを作ります。
タコスが鍋で開かないように、爪楊枝を刺してしっかりと閉じます。
熱した油で揚げます。
レタスをすりおろし、タコスを皿に盛り付け、その上にクリーム、ワカモレ、トマトをのせます。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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