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鶏肉とピーマン
María Fernanda Hernandez
鶏肉とピーマンのレシピは美味しいです。さまざまな色のピーマンのおかげで、料理は色で満たされて見えます。まず目で食べることを忘れないでください。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
4.666666666666667
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3 comentarios
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
鶏の胸肉2個
塩個
にんにくペースト個
オリーブオイル個
チキンの調味料個、ペッパー-レモン
胡椒個、好みで
赤ピーマン1個
グリーンペッパー1個
黄色のピーマン1個
準備
30 mins
0 mins
低い
鶏胸肉をスライス（ストリップ状に切った後、キューブ状に切る）。
ピーマンを約2 x 2 cmの大きな四角に切る。
鶏胸肉に塩、胡椒、にんにくパウダー、ペッパー-レモン調味料で味付けする。
フライパンに少量の油を入れ、ピーマンと鶏肉を加え、すべてが調理されるまで加熱し、鶏肉がジューシーになるように過度に調理しないように注意する。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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