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チキンフィンガーとチートス
Alejandra Cota
このスパイシーチートスを使ったチキンフィンガーのレシピを作った後、鶏肉料理を食べることはこれまで以上に美味しくなります。 この鶏肉のレシピがカリカリになるように、じゃがいもを完璧に粉砕して、衣をしっかりとつけることを心がけてください。衣がしっかりした混合物を持つことで、鶏肉のフィンガーを揚げるときに何も剥がれません。スパイシーなバッファローソースを添えてください。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
5
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プランナー
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材料
12
ポーション
チートス2カップ、フレイミンホット
コーンフレーク1/2カップ
小麦粉1/2カップ
コーンスターチ2 スプーン
卵3個
牛乳1/2カップ
バター1/2カップ、溶けた
にんにくパウダー1 スプーン
パプリカ1 スプーン
塩1少々
胡椒1少々
鶏の胸肉2個、ストリップに切った
植物油十分、揚げるために
バッファローソース1カップ、ウィング用
バター1/2カップ、溶けた
にんにくパウダー1/2 スプーン
準備
30 mins
25 mins
低い
フレイミンホットチートスをプラスチック袋に入れ、麺棒で粉状になるまで叩く。
コーンフレークをフレイミンホットチートス、コーンミール、コーンスターチと混ぜます。
ボウルに卵を軽く泡立て、牛乳、溶かしたバター、にんにくパウダー、パプリカ、塩、胡椒を加えます。鶏肉のストリップを混合物に15分間マリネし、卵から取り出してチートスの混合物で衣をつけます。
中火で油を熱し、鶏肉のストリップがカリカリになるまで揚げる。揚げたらペーパータオルの上に置く。
ボウルでバッファローウィングソースと溶かしたバター、にんにくパウダーを混ぜて、均一な混合物を作ります。
鶏肉のストリップをソースと共に提供し、楽しむ。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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