チキンフィンガーとチートス

このスパイシーチートスを使ったチキンフィンガーのレシピを作った後、鶏肉料理を食べることはこれまで以上に美味しくなります。 この鶏肉のレシピがカリカリになるように、じゃがいもを完璧に粉砕して、衣をしっかりとつけることを心がけてください。衣がしっかりした混合物を持つことで、鶏肉のフィンガーを揚げるときに何も剥がれません。スパイシーなバッファローソースを添えてください。
材料
12
ポーション
  • チートス2カップ、フレイミンホット
  • コーンフレーク1/2カップ
  • 小麦粉1/2カップ
  • コーンスターチ2 スプーン
  • 卵3個
  • 牛乳1/2カップ
  • バター1/2カップ、溶けた
  • にんにくパウダー1 スプーン
  • パプリカ1 スプーン
  • 塩1少々
  • 胡椒1少々
  • 鶏の胸肉2個、ストリップに切った
  • 植物油十分、揚げるために
  • バッファローソース1カップ、ウィング用
  • バター1/2カップ、溶けた
  • にんにくパウダー1/2 スプーン
準備
30 mins
25 mins
低い
  • フレイミンホットチートスをプラスチック袋に入れ、麺棒で粉状になるまで叩く。
  • コーンフレークをフレイミンホットチートス、コーンミール、コーンスターチと混ぜます。
  • ボウルに卵を軽く泡立て、牛乳、溶かしたバター、にんにくパウダー、パプリカ、塩、胡椒を加えます。鶏肉のストリップを混合物に15分間マリネし、卵から取り出してチートスの混合物で衣をつけます。
  • 中火で油を熱し、鶏肉のストリップがカリカリになるまで揚げる。揚げたらペーパータオルの上に置く。
  • ボウルでバッファローウィングソースと溶かしたバター、にんにくパウダーを混ぜて、均一な混合物を作ります。
  • 鶏肉のストリップをソースと共に提供し、楽しむ。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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