クリームほうれん草の鶏肉

クリーミーなものほど良いレシピはありませんので、クリームほうれん草の鶏肉のレシピをお届けします。あなたがきっと気に入る完璧な味の組み合わせです。ベーコンの風味を加え、アルミホイルで包むことでより良い食感に仕上げます。また、この鶏肉のレシピにはクリームほうれん草が入っているため、特別感があります。
材料
4
ポーション
  • ベーコン1カップ、細かく刻んだ
  • にんにく1 スプーン、細かく刻んだ
  • 白い玉ねぎ1/4カップ、細かく刻んだ
  • ほうれん草4カップ
  • チーズクリーム1/2カップ
  • サワークリーム1カップ、濃厚な
  • 鶏の胸肉4個、横半分に開いた
  • オリーブオイル1/4カップ
  • 塩1少々
  • 胡椒1少々、レモン風味
準備
15 mins
20 mins
低い
  • 具材のために、高火でフライパンを熱し、ベーコンをこんがりと焼き、にんにく、玉ねぎ、ほうれん草、クリームチーズ、サワークリームを加えます。よく混ぜてクリーミーな具材になるまで調理し、塩で味を調えておきます。冷やします。
  • まな板の上に鶏胸肉を横半分に開き、両面に塩とレモン風味の胡椒で味付けし、前の準備で作った具材を詰め、しっかりと閉じておきます。
  • 高火でグリルを熱し、鶏肉をしっかりと火が通るまで焼きます。サーブして楽しんでください。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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