1
マンゴーとハバネロのチキンウィング
Mónica Mateos
ウィングが食べたくなったら、このレシピを準備してください。ゲストと共有するのに最適で、甘酸っぱくて辛いハバネロの味は、あなたのお気に入りのウィングになるでしょう。一つだけ食べることには抵抗できません。ジューシーで美味しいからです。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
4.785714
|
14 comentarios
907
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
6
ポーション
マンゴー1カップ
ハバネロチリ2個、焼いて内臓を取り除いた
たまねぎ1/4個
マンゴージュース1カップ
黒糖4 スプーン
塩と胡椒 お好みで
鶏の羽1キロ
セロリ お好みで、飾り用
ランチドレッシング お好みで
オイル十分、揚げるための
準備
20 mins
15 mins
低い
オーブンを180°Cに予熱します。
マンゴー、ハバネロ、玉ねぎ、マンゴージュースをミキサーで混ぜます。
中火で5分間、少しの油で前の準備を炒め、砂糖、塩、コショウで味を調えます。冷やします。
耐熱皿にウィングを置き、先ほどの準備の¾を注ぎます。
アルミホイルで覆って25分間焼きます。
ウィングをオーブンから取り出し、残りのソースで塗ります。
ウィングがこんがりするまで、蓋をせずにさらに7分間焼きます。
セロリとランチドレッシングを添えてください。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
このレシピや他のレシピに含まれる他の栄養素を知りたいですか？
サインアップ
|
ログインする
提供：