簡単な鶏肉のギロ
FAGE
鶏肉のギロはどんな場面にもぴったりの選択です！手に入りやすい材料や、すでに家にある材料で作れるので、ぜひお見逃しなく。このギリシャ料理を楽しんで、きっと感動することでしょう。知っていましたか？鶏肉のギロは世界中で人気を集めている料理で、マリネした鶏肉と野菜、パン、タジキの組み合わせはたまらなく魅力的です。もっと簡単なレシピを見る
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
  • FAGE® ギリシャヨーグルト1カップ、マリネ用
  • 黄色のレモン1個、ジュースだけ、マリネ用
  • 赤ワインビネガー2 スプーン、マリネ用
  • にんにく1 スプーン、細かく刻んだ、マリネ用
  • パプリカ1ティースプーン、マリネ用
  • コミノ1ティースプーン、マリネ用
  • シナモンパウダー1ティースプーン、マリネ用
  • オレガノ1 スプーン、マリネ用
  • オリーブオイル2 スプーン、マリネ用
  • 鶏の胸肉2個、ファヒータに
  • 塩 お好みで
  • 胡椒 お好みで
  • トマト お好みで、小さなキューブに
  • きゅうり お好みで、小さなキューブに
  • 紫タマネギ お好みで、薄切りに
  • ピタパン お好みで、添えるために
  • サツマイモのポテト お好みで、添えるために
準備
低い
  • ボウルにFage®ギリシャヨーグルト、レモンジュース、赤ワインビネガー、刻んだニンニク、パプリカ、クミン、シナモン、新鮮なオレガノ、オリーブオイル、塩、コショウを混ぜます。鶏の胸肉を前の準備に加え、1時間マリネします。
  • 鶏肉を中火のグリルで両面10分焼きます。取っておきます。
  • ピタパンでギロを組み立て、ドレッシング、鶏肉、きゅうり、トマト、赤玉ねぎを少し加えます。さつまいものフライを添えます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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