圧力鍋で作る鶏肉のバーベキュー

Alejandra Cota
圧力鍋で調理した鶏肉のバーベキューの簡単レシピ、迅速で美味しい。ア ancho チリ、ニンニク、クミンの風味がとても美味しく食欲をそそります。また、すぐに準備ができます。トルティーヤと一緒に楽しんでください。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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材料
4
ポーション
  • アンチョチリ6個、塩水に浸したトースト。 (水は取っておく)
  • にんにく4歯、焼き
  • コミノ1ティースプーン、丸ごと、焼き
  • 丸ごとのクローブ1少々、焼き
  • 塩1少々
  • キノコ1カップ、スライス
  • キノコ1カップ、スライス
  • チキン8 個 (材料に表示されている場合)、もも肉と脚肉
  • エパソテ1/4カップ
  • ローレル3 ページ
  • アボカドの葉2個
  • バナナの葉10個、温水に浸した
  • ノパルサラダ2カップ、付け合わせ
  • トウモロコシのトルティーヤ十分、付け合わせ
準備
50 mins
40 mins
低い
  • ソースのために、チリ、ニンニク、クミン、クローブ、塩を少しの浸水したチリの水と一緒にブレンドします。濃厚になるようにすることが重要です。
  • ボウルにキノコ、鶏肉、ソースを混ぜます。エパソテの葉、アボカドの葉、月桂樹の葉を加えます。冷蔵庫で約30分間マリネします。
  • 圧力鍋に網、水、バナナの葉を敷きます。鶏肉を加え、バナナの葉で覆います。圧力鍋で30分間調理します。鶏肉のバーベキューを盛り付けて楽しんでください。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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