レモンチキン

このレシピは、急いでいる時や簡単で美味しいものを作りたい時に最適です。このレシピを試してみてください、きっとあなたの家の定番になります。
材料
4
ポーション
  • 鶏の胸肉1キロ
  • にんにく3個
  • 白い玉ねぎ1個
  • ウスターソース6 スプーン
  • マギーのチキンスープ4 スプーン
  • 食卓塩個、お好みで
  • 胡椒個、必要な量
  • オイル個、必要な量
準備
40 mins
0 mins
中程度
  • 鶏胸肉を沸騰した水で茹でます。
  • 玉ねぎ、ニンニク、茹で汁、マギーソース、ウスターソースをブレンドします。
  • 熱した鍋に油を入れ、ソースを注ぎます。
  • 茹でた鶏胸肉をキューブ状に切り、ソースに加えます。鶏肉が黄金色になるまで煮ます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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