1
モーレを使ったチキントースターダ
Yamilette González
モーレを使ったチキントースターダは、家族に簡単に食事を提供するためのオプションです。モーレのペーストを鶏のスープに溶かし、テーブルチョコレートで甘さを加え、ほぐした鶏肉を混ぜるだけで完成です!豆、フレッシュチーズ、クリーム、アボカド、赤玉ねぎを添えて提供できます。好きな味に応じて多くのモーレの中から選ぶことができます。メキシコでは、特別なイベントでモーレが主菜になることが非常に一般的です。次の機会にこれらの美味しいモーレを使ったチキントースターダを準備してください。後悔しません。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
5
|
1 comentarios
218
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
チキンブロス4カップ、モーレ用
モレ1カップ、ペースト状
テーブルチョコレートの板1個、モーレ用
塩1少々、モーレ用
鶏の胸肉1個、茹でてほぐした
レフライドビーンズ1カップ
トウモロコシのトースト8個
サワークリーム お好みで
フレッシュチーズ お好みで、ほぐした
アボカド お好みで、飾り用に扇形に切った
紫タマネギ お好みで、飾り用の輪切り
準備
20 mins
30 mins
低い
鍋で鶏のスープを沸騰させ、モーレのペーストをスープに溶かし、テーブルチョコレートを加え、好みに応じて少し塩で味付けします。10分間煮て、量が減るまで調理します。ほぐした鶏肉を加え、さらに5分間調理します。
トースターダの上に豆を塗り、モーレとともに鶏肉を盛り、クリーム、フレッシュチーズ、アボカド、赤玉ねぎを添えます。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
このレシピや他のレシピに含まれる他の栄養素を知りたいですか?
サインアップ
|
ログインする
提供: