タコス・ドラード

タコス・ドラードはメキシコ料理で、半分に切ればスナックとしても楽しめます。お好みのサルサを添えてください。
材料
6
ポーション
  • トウモロコシのトルティーヤ12個
  • 鶏の胸肉1個、茹でてほぐした鶏肉
  • 植物油1 1/2カップ
  • 塩個
  • 胡椒個
  • クリーム個
  • チーズ個
  • レタス個
  • 辛い赤いソース個
準備
15 mins
5 mins
低い
  • トルティーヤを使って鶏肉を詰めてタコスを作ります。
  • 熱い油で揚げます。
  • 皿に盛り付けて、上にクリーム、レタス、チーズ、サルサをのせます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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