ウイットラコーチェ入り鶏肉

ウイットラコーチェ入り鶏肉は、とてもメキシコらしい家庭向けのレシピです。このおいしいレシピを試してみてください、きっと気に入るでしょう。
材料
10
ポーション
  • 鶏の胸肉6個、4等分に切り、平らにする
  • ひとりつこ1/2キロ
  • たまねぎ1個、細かく刻む
  • にんにく1歯
  • コンソメパウダー個、必要な分
  • バター個
  • 塩個、塩と胡椒
準備
20 mins
10 mins
低い
  • 鍋に少しバターを入れ、刻んだ玉ねぎを炒め、刻んだニンニクを加える。きれいにしたウイットラコーチェを加え、塩で味付けする。すべての汁が出るまで煮る。
  • バターを塗った耐熱皿に鶏胸肉を並べ、ウイットラコーチェで覆う。オーブンに数分入れるか、鶏胸肉が完全に火が通るまで焼く。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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