サクサクスパイシーチキンバーガー

このレシピでは、ゼロからサクサクの鶏肉を作る方法と、フランクのソースとクリーミーなコールスローサラダで味付けされたハンバーガーの作り方を学びます。このハンバーガーの味はウィングを思い出させ、もちろん、ウェッジポテトとビールを添えるのは完璧な組み合わせです。鶏肉をクリームと一緒に寝かせることをお勧めします。これにより、柔らかくなり、より滑らかになります。
材料
4
ポーション
  • クリーム1 1/2カップ
  • フランクの赤いホットウィングソース2 スプーン
  • 玉ねぎパウダー1 スプーン
  • ガーリックパウダー1 スプーン
  • パプリカ1 スプーン
  • オレガノ1 スプーン
  • 黒糖2 スプーン
  • 塩 お好みで
  • 胡椒 お好みで
  • 鶏の胸肉4個、大きい
  • シリアルフレーク1カップ、挽いた
  • オイル十分、揚げるために
  • にんじん1カップ、おろし
  • キャベツ1カップ、おろし
  • たまねぎ1/4カップ、細かく刻んだ
  • ヨーグルト1/2カップ
  • マヨネーズ1/2カップ
  • 白酢1 スプーン
  • 砂糖1ティースプーン
  • 塩 お好みで
  • 胡椒 お好みで
  • ハンバーガーパン4個
  • フランスレタス1カップ
  • じゃがいも個、付け合わせ用のウェッジ
  • ライトビール十分、付け合わせ
準備
35 mins
15 mins
低い
  • ボウルでクリームとフランクソース、玉ねぎパウダー、ガーリックパウダー、パプリカ、オレガノ、ブラウンシュガー、塩、胡椒を完全に混ぜ合わせます。
  • 前の混合物で鶏肉をコーティングし、その後、シリアルフレークで完全に付着するまで覆います。
  • 15分間、または鶏肉が完全に火が通るまで揚げます。
  • コールスローサラダのために、人参、キャベツ、玉ねぎ、ヨーグルト、マヨネーズ、白酢、砂糖、塩、胡椒をボウルで混ぜます。
  • パンの上にレタス、揚げ鶏肉、コールスローサラダを置き、パンで覆います。
  • ウェッジポテトとビールを添えてください。楽しんでください。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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