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チリポブラーノとトウモロコシソースの鶏肉クレープ
Alejandra Cota
チリポブラーノとトウモロコシのソースの鶏肉クレープ、クリームチーズ入りのクリーミーなチリポブラーノソースで提供されます。この美味しい準備は、鶏肉とチリポブラーノのラハス、トウモロコシで詰められています。家族全員に料理するのにぴったりのアイデアです。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
5
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6 comentarios
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プランナー
スーパーリスト
材料
6
ポーション
牛乳2カップ、クレープ用
小麦粉1カップ、クレープ用
バター1/4カップ、溶かしたもの、クレープ用
卵2個、クレープ用
塩1少々、クレープ用
胡椒1少々、クレープ用
中クリーム1カップ、ソース用
チーズクリーム1/2カップ、ソース用
にんにく1歯、ソース用
たまねぎ1/4個、ソース用
牛乳1/4カップ、ソース用
チリ・ポブラノ1個、ローストしてきれいなもの、ソース用
バター1 スプーン
塩1少々
胡椒1少々
オイル1 スプーン
白い玉ねぎ1/2個、フィレ肉、詰め物用
チリポブラノのスライス1/2カップ、詰め物用
とうもろこしの粒1/4カップ、下茹でしたもの、詰め物用
チキン1/2カップ、サイコロ状に切ったもの、詰め物用
塩1少々、詰め物用
パネラチーズ1/4カップ、飾り用のラハス
準備
15 mins
20 mins
低い
ボウルにクレープの材料をすべて混ぜ、均一な混合物を作り、好みに応じて味付けし、取っておきます。
中火でフライパンを熱し、十分なクレープを作ります。クレープを取っておきます。
ソース用に、すべての材料をブレンドします。
中火で小鍋を熱し、バターを加え、ソースが沸騰するまで調理します。好みに応じて味付けし、取っておきます。
中火でフライパンを熱し、油を加え、玉ねぎ、ラハス、トウモロコシ、鶏肉を加え、5分間調理し、味付けします。
クレープに詰め物をし、型または皿に置き、ソースをかけ、パンelaチーズとラハスで飾ります。サーブして楽しんでください。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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