チポトレクリーミーポーク

このチポトレクリーミーポークのレシピは、ピリ辛の味わいが楽しめるので気に入るはずです。さらに、週のどの日でも簡単に料理できる一品です。
材料
4
ポーション
  • チーズクリーム1カップ、中くらいのキューブ
  • ミルク1 1/2カップ
  • クリーム1 1/2カップ
  • 中クリーム1/2カップ
  • アドボチポトレチリ1/2カップ
  • 塩十分
  • 胡椒十分
  • オリーブオイル2 スプーン
  • 鶏の胸肉1キロ、皮なし、骨なし
  • バジルのスプラウト十分
準備
30 mins
20 mins
低い
  • クリームチーズ、牛乳、クリーム、半クリーム、アドボソースのチポトレをミキサーにかけ、塩で味付けします。10分間混ぜるか、滑らかな状態になるまで混ぜます。
  • フライパンに油を注ぎ、中火で加熱し、鶏胸肉を加えて両面を5分間焼きます。
  • チポトレソースを加え、鶏胸肉を覆います。15分間調理します。
  • 皿に盛り付け、一さじのソースを加え、鶏胸肉をその上に置き、ソースをかけます。チポトレクリーミーポークをスプラウトで飾り、米を添えます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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