チキンとサワークリームのエンチラーダ
FAGE
このチキンとサワークリームのエンチラーダを試してみてください。これはクラシックなエンチラーダとは異なるレシピで、あなたのゲスト全員をその味で驚かせる別の料理です。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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プランナー
スーパーリスト
材料
8
ポーション
  • チキン12.3オンス
  • たまねぎ1個、スライスした
  • ハラペーニョチリ3個、刻んで種を取り除いた
  • にんにく1歯、皮をむいてつぶした
  • ギリシャ風ヨーグルトFage® Total 0%7オンス
  • 酸っぱいクリーム7オンス、またはフレッシュクリーム
  • キノコのクリームスープ1 缶
  • 小麦粉のトルティーヤ8個
  • チェダーチーズ2.7オンス、おろした
  • オイル個、揚げるための油と調味料
準備
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低い
  • 玉ねぎと唐辛子を炒め、5分後にニンニクを加える。
  • 鶏肉の塊を加える。
  • 鶏肉が調理されるまで弱火で煮る、約10分。
  • その間に、大きなボウルでFAGE®トータル0%ギリシャスタイルヨーグルト、サワークリーム、マッシュルームスープを混ぜる。
  • 混合物をフライパンに加え、調味する。
  • ブリトーに混合物を詰めて巻く。
  • 残りの詰め物を注ぎ、細かく刻んだチーズを振りかけ、400°F（約200°C）の熱いオーブンで15分間、またはチーズが焼き色がつくまで焼く。
  • グリーンサラダまたはご飯と一緒に提供する。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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