オーブン焼きの鶏肉と野菜

Ani Ferrer Peula
この料理は家族全員に適しており、野菜と鶏肉のオーブン焼きは、皆を魅了するでしょう。そのジューシーな味と食感は比類がありません。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
2.5
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2 comentarios
85
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材料
4
ポーション
  • チキン1キロ
  • 塩 お好みで
  • オイル1/4カップ
  • じゃがいも3個
  • 赤ピーマン2個
  • たまねぎ2個
  • ハーブミックス お好みで
  • にんにくパウダー1 スプーン
  • 甘いパプリカ1 スプーン
  • 胡椒1 スプーン、(ペッパーミックス)
準備
15 mins
30 mins
低い
  • オーブンを250°Cに予熱します。
  • じゃがいもを皮をむき、中くらいの大きさに切り、水を入れたボウルに保管します。
  • ピーマンと玉ねぎも切り、すべてをボウルに入れて、スパイス、塩、油を加え、一緒に混ぜて肉を加えます。
  • すべてをトレーに置き、約30〜35分間焼き、時々かき混ぜます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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