アボカドソースを添えたチキンのタコス・ドロイド

食事の時に、香ばしい鶏肉のタキートとアボカドソースの特別なタッチを添えたクリーム、チーズ、レタスと一緒に楽しむことができるのは最高です。抵抗するのは不可能です。
材料
4
ポーション
  • トウモロコシのトルティーヤ12個
  • 鶏の胸肉1個、調理され、ほぐされた
  • オイル1カップ
  • トマト5個、ソース用
  • チリシラノ3個
  • たまねぎ1/4個
  • にんにく1歯
  • 新鮮なコリアンダー1/2束
  • アボカド2個、ソース用
  • レモンジュース1/4カップ
  • 塩 お好みで
  • レタス お好みで、付け合わせ
  • 大根 お好みで、付け合わせ
  • フレッシュチーズ お好みで、付け合わせ
  • サワークリーム お好みで、付け合わせ
準備
25 mins
5 mins
低い
  • トルティーヤに鶏肉を詰め、巻いてタコスを作ります。
  • 中火で油を熱し、タコスを5分間揚げてきつね色になるまで焼きます。
  • バウンティ®の吸収性ペーパータオルの上で水分を切り、余分な脂肪を取り除きます。取っておきます。
  • ソース用:トマト、チリ、玉ねぎ、ニンニク、コリアンダー、アボカド、レモン汁をミキサーで混ぜ、塩で味付けします。
  • タキートをレタス、大根、クリーム、アボカドソース、チーズと一緒に提供します。 ここで購入

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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