豚足の酢漬け

この美味しい豚足の酢漬けを簡単に準備してみてください。家族全員にとって非常に満足感のある料理です。野菜のマリネと一緒に提供され、トーストと一緒に食べることができます。
材料
6
ポーション
  • 豚の足500 グラム
  • 水十分、豚足を茹でるために
  • にんにくの頭1/2個、豚足を茹でるために
  • たまねぎ1/2個、豚足を茹でるために
  • 大きなコショウ5個、豚足を茹でるために
  • パセリ1束、豚足を茹でるために
  • 月桂樹の葉3個、豚足を茹でるために
  • タイム十分、豚足を茹でるために
  • オレガノ3 スプーン、豚足を茹でるために
  • 塩十分、豚足を茹でるために
  • 植物油十分
  • ニンニクのかけら3個
  • たまねぎ1カップ、細切りに
  • にんじん2カップ、輪切りに
  • クレスミーニョチリ1カップ、輪切りに
  • カリフラワー2カップ、四分の一に
  • 月桂樹の葉3個
  • 大きなコショウ5個
  • オレガノ3 スプーン
  • 塩十分
  • りんご酢2カップ
  • 水4カップ
  • オレガノの粉十分、飾り付け用
  • ピクルスしたハラペーニョ お好みで、付け合わせ
  • レモン お好みで、付け合わせ
  • トースト お好みで、付け合わせ
  • 辛いソース お好みで、付け合わせ
準備
1h
45 mins
低い
  • 中火で圧力鍋に豚足を入れ、水を鍋の容量の¾まで注ぎます。次に、ニンニク、玉ねぎ、黒胡椒、パセリ、ローリエ、タイム、塩を加えます。豚足を45分間、またはよく茹で上がるまで調理します。鍋から豚足をザルで取り出し、保管します。
  • 中火で鍋に油を熱し、ニンニク、玉ねぎ、人参、チリ、カリフラワー、ローリエ、胡椒、オレガノ、塩を調理します。
  • スプーンで常に混ぜながら、約5分間、または野菜が軽く焼き色が付くまで調理します。それから、酢、水、豚足を加えます。全体がよく混ざるまでスプーンで混ぜ、鍋に蓋をして弱火でさらに15分間、または野菜がしっかりと茹で上がるまで調理しますが、崩れないようにします。豚足を火から下ろし、休ませます。
  • 豚足の酢漬けを広げた皿に盛り付け、トースト、レモン、辛いソースを添えて提供します。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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