ランチェラ風チョップ

豚のチョップは、食事の際に非常に手頃で、簡単に準備でき、非常に満足感のある選択肢です。ピリ辛ソース、ノパール、ジャガイモなどと一緒に楽しむことができます。あなたはどうやって準備しますか?今回は、このランチェラ風チョップのレシピを共有します。たったの45分で準備が整います。さらに、Westinghouse®鍛造アルミニウムフライパンで調理するので、絶品に仕上がります!豆知識:チョップは、世界中で最も人気のある豚肉のカットの一つです。簡単なレシピをもっと見るにはクリックしてください!
材料
4
ポーション
  • 植物油1 スプーン
  • 豚のチョップ4個
  • 塩 お好みで
  • 挽いた胡椒 お好みで
  • たまねぎ1カップ、細かく刻んだ
  • ハラペーニョチリ1/4カップ、細かく刻んだ
  • トマト2カップ、小さなキューブに切った
  • カルディージョ・デ・ヒトマテ1カップ
  • チキンブロス1/2カップ
  • パクチー1/4カップ、細かく刻んだ
  • 春のご飯 お好みで、添えるために
準備
20 mins
25 mins
低い
  • 中火でWestinghouse®鍛造アルミニウムフライパンに油を熱する。チョップを加え、塩と胡椒で味付けし、各面を5分間調理する。取り出して保管する。
  • 同じWestinghouse®鍛造アルミニウムフライパンに玉ねぎ、チリ、トマトを加える。5分間調理し、豚肉のチョップをフライパンに戻し、スープと鶏のスープをかけて蓋をする。さらに10分間調理する。
  • 同じWestinghouse®鍛造アルミニウムフライパンで提供し、春のご飯を添える。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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