簡単な鶏肉ファヒータ
Melissa Veytia
この鶏肉ファヒータのレシピは、家にある材料で簡単に作れるほど美味しいです。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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材料
4
ポーション
  • オリーブオイル2 スプーン
  • 紫タマネギ1個、千切り
  • グリーンペッパー1個、細切れ
  • 赤ピーマン1個、細切れ
  • にんにく1ティースプーン、刻んだ
  • 鶏の胸肉4個、細切れ
  • レモン個
  • 挽いた胡椒個
  • 塩個
  • 新鮮なコリアンダー個、刻んだ
準備
30 mins
0 mins
低い
  • フライパンが非常に熱くなったら、オリーブオイルを軽く塗ります。（約10分かかります）
  • 鶏肉をフライパンに加え、5分間調理します。玉ねぎとピーマンを加え、さらに3分間調理します。塩、胡椒で味付けし、レモンのジュースを加えます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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