肉のジュースとベーコン

グアダラハラスタイルの料理で、肉のジュースは美味しく、栄養があり、非常に簡単に作れます。曇りの日や家族の集まりに最適です。
材料
4
ポーション
  • 牛ミラネーザ500 グラム
  • ベーコン200 グラム
  • フライボーン500 グラム、煮込み料理
  • にんにく1歯、刻む
  • 塩個
準備
25 mins
10 mins
低い
  • ベーコンを刻み、肉を小さな角切りにします。取っておきます。
  • 熱い鍋でベーコンを脂が出るまで炒め、ニンニクを加えます。ベーコンが焦げる前に肉を加え、優しく混ぜます。
  • 肉が半分煮えたら、豆を加え、塩で味付けします。10分間煮て、盛り付けます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
このレシピや他のレシピに含まれる他の栄養素を知りたいですか?
提供: