モンゴリアンビーフ

この美味しいモンゴリアンビーフのレシピを試してみてください。あなたの好きなレストランのものよりも美味しくなります。この美味しい料理は風味豊かで、非常に簡単かつ迅速に料理できます。
材料
4
ポーション
  • アラチェラのミラネーザ1キロ、ストリップ状
  • コーンスターチ1/4カップ
  • 植物油1/4カップ
  • 醤油1/2カップ
  • ブラウンシュガー1/2カップ
  • 水1/4カップ
  • 生姜2 スプーン、細かく刻んだ
  • にんにく4歯、細かく刻んだ
  • 唐辛子フレーク1 スプーン
  • 葱1カップ、中くらいの大きさに切った、緑の部分のみ
  • ごま お好みで
  • 白いごはん お好みで、蒸し
準備
30 mins
15 mins
低い
  • 肉をトレイに置き、コーンスターチをまぶしてしっかりと覆います。
  • 中火でフライパンに油を熱し、肉を5分間、またはきつね色になるまで調理します。おきます。
  • 同じフライパンに生姜とニンニクを加え、2分間炒めた後、醤油、ブラウンシュガー、水を加えます。ソースが減るまで5分間煮ます。
  • 肉を加え、2分間料理します。その後、青ねぎを加え、混ぜておきます。
  • 広い皿に盛り付け、ゴマで飾ります。蒸しご飯を添えてください。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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