マヨネーズチキン

このマヨネーズチキンのレシピは、バランスの取れた材料の組み合わせと、野菜のミックスを伴い、あなたが好きなものをすべて含んでいます。家族を喜ばせる最高の選択肢となるでしょう。
材料
6
ポーション
  • マコーミック®レモンジュース入りマヨネーズ3カップ
  • にんにく2 スプーン、細かく刻んだ
  • パクチー1/4カップ、細かく刻んだ
  • ネギ3 スプーン、細かく刻んだ
  • 塩 お好みで
  • 胡椒 お好みで
  • 植物油十分
  • 鶏の脚3個
  • チキンのもも肉3個
  • ブロッコリー1カップ、中くらいのフラワーに
  • じゃがいも1カップ、中くらいの角切り
  • にんじん1カップ、中くらいの角切り
  • カリフラワー1カップ、中くらいのフラワーに
準備
1h
46 mins
低い
  • ボウルでMcCormick®マヨネーズとレモンジュース、ニンニク、コリアンダー、ネギを混ぜ、塩と胡椒で味付けします。取っておきます。
  • 高火力のフライパンで油を熱し、鶏肉の部位を焼き、塩と胡椒で味付けし、両面を3分ずつ、または鶏肉がこんがりと色づくまで調理します。取っておきます。
  • 耐熱皿に鶏肉を置き、マヨネーズの準備をかけ、ブロッコリー、じゃがいも、人参、カリフラワーを加えます。
  • 180℃で40分焼きます。
  • 皿に盛り付け、粗いパンのスライスを添えてお楽しみください。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
このレシピや他のレシピに含まれる他の栄養素を知りたいですか?
提供: