ハーブ風味の鶏むね肉のロースト
Lorenza Ávila
このレシピで健康的に食べたいなら、油は一切使わないのでできます。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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材料
6
ポーション
  • 骨なし鶏胸肉6個
  • ファインハーブ個
  • 塩個
  • 胡椒個
準備
20 mins
0 mins
低い
  • 鶏むね肉をよく洗う。
  • 塩と胡椒をふる。
  • 熱したノンスティックフライパンに鶏肉を置き、ハーブを少し振りかける。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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