パイナップルとマスタードのソースのチキンシュプレーム
Fatima Diaz
このパイナップルとマスタードのソースで作る鶏肉のレシピは非常に多用途で美味しく、ゲストとのランチやディナーに最適です。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
  • タイソン®シュプリームチキンブレストのミラネーゼ4個
  • アンパイナップル800 グラム
  • マスタード2 スプーン
  • チキンブロス1/2カップ
  • 生クリーム1 1/2カップ
  • たまねぎ1/2個
  • グリーンペッパー1個
  • 塩1/2 スプーン
  • 胡椒1/2 スプーン
  • バター2 スプーン
  • オリーブオイル2 スプーン
  • パセリ2 スプーン
準備
30 mins
低い
  • 鶏肉を塩、胡椒、パイナップルジュースでマリネし、15分間休ませます。
  • 玉ねぎとパイナップルを角切りにし、ピーマンを細切りにします。
  • 鶏肉のシュプレームを両面焼き、取っておきます。
  • 玉ねぎ、ピーマン、パイナップルを炒め、その後鶏のスープ、マスタード、クリームを加えます。混ぜて沸騰するまで待ちます。
  • ソースの中に鶏肉のシュプレームを加え、同じソースで5分間煮ます。刻んだパセリを少し添えて提供します。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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