チポトレ入りチキンティンガ

このチキンティンガは、ピリッとした美味しい味わいであなたを魅了し、冷たくても温かくても楽しめる完璧な料理です。トスターダとクリームを添えてください。
材料
4
ポーション
  • サラデットトマト3個、四分の一に切る
  • チポトレチリ1個、缶詰
  • 水1カップ
  • オイル2 スプーン
  • 白い玉ねぎ1個、スライスした
  • にんにく1歯、細かく刻んだ
  • ノール®スイスチキンスープ1 キューブ
  • ローレル1 ページ
準備
35 mins
25 mins
低い
  • トマトをチポトレと水と一緒にブレンダーにかける。こして取っておく。
  • 鍋に油を熱し、玉ねぎとニンニクを柔らかく透明になるまで炒める。
  • トマトのスープ、Knorr®スイスチキンブイヨンのキューブを加え、中火で5〜10分間煮込む。
  • 鶏肉、ローリエを加え、中火で10分間時々かき混ぜながら煮る。
  • トルティーヤやトスターダと一緒に提供する。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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