チキンファヒータ

チキンファヒータを作るためのシンプルなレシピで、とても実用的で美味しい料理です。子供たちに大人気で、大人たちにも好まれます。
材料
4
ポーション
  • 鶏のボーンレスミラネーゼ4個
  • チキンブロス1 1/2 キューブ、knorr
  • オイル5 スプーン
準備
20 mins
0 mins
中程度
  • ミラネサをファヒータの形に切ります。サイズは個人の好みに応じて選べます。
  • 使用するフライパンを加熱します。フォークを使って鶏肉のキューブを潰し、油と混ぜます。
  • それぞれのファヒータを油の混合物に浸し、フライパンに置きます。片面が焼けたら、ファヒータをひっくり返してもう一方の面を焼きます。
  • 余分な油を取り除くために、吸水性のあるペーパーを使用します。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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