ターキーのハンバーガー

牛肉のハンバーガーの代替として、このハンバーガーは挽きターキーで作られています。
材料
4
ポーション
  • 挽きターキー450 グラム
  • 辛いソース1/4カップ
  • たまねぎ4 スプーン、細かく刻んだ
  • 鶏のコンソメパウダー1 スプーン
準備
30 mins
0 mins
低い
  • すべての材料を深い容器で混ぜます。
  • グリルまたはフライパンで4つのハンバーガーを作ります。
  • ハンバーガー用のパンと一緒に提供します。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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