タイ風鶏肉ブリトー
Maggi
この美味しいタイ風鶏肉ブリトーを、抵抗できない風味を持つピーナッツドレッシングと共に楽しんでください。鶏肉は、最高の味を与える正確なスパイスの混合物で調理されており、非常にジューシーです。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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材料
4
ポーション
  • ピーナッツクリーム4 スプーン、ドレッシング用
  • ごま油2ティースプーン、ドレッシング用
  • 醤油1ティースプーン、ドレッシング用
  • シリラチャソース2ティースプーン、ドレッシング用
  • 蜂蜜1 スプーン、ドレッシング用
  • 水1 1/2 スプーン、ドレッシング用
  • にんにくパウダー1/4ティースプーン、ドレッシング用
  • 生姜パウダー1/2ティースプーン、ドレッシング用
  • 鶏の胸肉1個、骨なし、皮なし、半分に切った（各150 g）
  • Maggi® フライパンで簡単に作るタイ風味2 ページ
  • 小麦粉のトルティーヤ4個、ブリトー用
  • レタス8 ページ
  • 紫キャベツ1カップ、細切れ
  • にんじん1/2カップ、細切れ
  • 黒ごま4ティースプーン
準備
15 mins
16 mins
低い
  • ドレッシング用に、すべての材料をボウルに入れて混ぜ合わせます。取っておきます。
  • 低火で1分間フライパンを加熱します。その間に、鶏むね肉をMAGGI® ジュゴーソ・アル・サルテン® タイ風のシートの間に置きます。ハーブが鶏むね肉に付くように軽く押します。
  • 鶏肉を低火で蓋をして、片面約8分間、または完全に火が通るまで調理します。フライパンから取り出し、まな板の上で薄切りにします。
  • トルティーヤを軽くコマルで温めます。
  • トルティーヤにレタス、キャベツ、ニンジンを置いてブリトーを作ります。中央にタイ風鶏肉の塊を置き、少しのピーナッツドレッシングとごまを加えます。ブリトーの形に閉じて半分に切ります。
  • すぐに提供し、さらにドレッシングを添えます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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