簡単チポトレソーセージ
Yamilette González
手を動かして、この簡単で迅速、そして経済的なチポトレソーセージのレシピを準備しましょう。子供から大人まで、みんなが大好きです！
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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プランナー
スーパーリスト
材料
6
ポーション
  • ターキーソーセージ3カップ
  • オリーブオイル2 スプーン
  • たまねぎ1/2カップ、細切り
  • トマト1カップ、細かく刻んだ
  • チポトレチリ1/4カップ、粉砕
  • トマトピューレ1カップ
  • チキンブロス1/3カップ
  • 塩十分
  • パクチーの葉1/4カップ、飾り用
  • アボカド1個、スライス
  • 米1カップ、付け合わせ
準備
15 mins
15 mins
低い
  • ソーセージを斜めに切り、取っておきます。
  • 中火のフライパンに油を注ぎ、次に玉ねぎを加え、透明になるまで調理します。次にソーセージを加え、軽く焼き色がつくまで調理し、トマトを加え、弱火で2分間調理します。
  • チポトレチリ、トマトピューレ、鶏のスープを加え、塩で味を調え、よく混ぜます。ソースが沸騰して少しとろみがつくまで煮ます。
  • チポトレソーセージを大皿に盛り付け、シラントロの葉、アボカドのスライスで飾り、ライスを添えます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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