BBQチキン

Marielle Henaine
このBBQチキンのレシピは、非常に簡単に調理でき、素晴らしい味なので、お気に入りになることでしょう。リブスタイルに非常に似ているが、鶏の胸肉を使用しています。このBBQソースとメープルシロップにマリネされたジューシーな鶏の胸肉を試さずにはいられません！
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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材料
3
ポーション
  • 鶏の胸肉3個
  • メープルシロップ1/4カップ
  • バーベキューソース1/2カップ
  • チポトレチリパウダー3 スプーン
  • りんご酢1 スプーン
  • 塩 お好みで
  • 胡椒 お好みで
  • オリーブオイル1 スプーン
  • 黄色いとうもろこしの粒十分
準備
20 mins
15 mins
低い
  • ボウルに鶏の胸肉、メープルシロップ、BBQソース、粉砕したチポトレ、リンゴ酢、塩、コショウを加えます。すべての材料が混ざるまで混ぜます。30分間冷蔵します。
  • グリルで少しの油を使って、両面を約15分間焼きます。
  • まな板の上でファヒータに切ります。
  • ファヒータをクラフトペーパーに盛り付け、黄色いトウモロコシを添えてください。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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