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魚のパストールタコス
Antonio Dávila
この魚のパストールタコスのレシピは美味しいです！タコスはレタスの上に提供され、より健康的にしますが、伝統的なものと同じくらい美味しいことを保証します。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
グアヒージョ・チリ1個
アルボルチリ1個
オレンジ2個
りんご酢1 スプーン
たまねぎ1/2個
にんにく2歯
アチョテ2 スプーン
魚のフィレ4個、お好みのヒラメのロースト
パイナップル2 スライス、新鮮
新鮮なコリアンダー1/2束、みじん切り
ロマネスコレタス1/2個
準備
0 mins
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低い
鍋に水を沸騰させます。
すべてのチリを10分間浸し、その後種と筋を取り除きます。
チリを酢、オレンジジュース、ニンニク、アチョーテ、玉ねぎと一緒にブレンドします。
フィレを準備したソースに2時間マリネします。
オリーブオイルを少し塗ったグリルまたは鉄板でフィレを調理し、両面を黄金色になるまで一度ひっくり返します。
フィレをストリップに切り、皮をむいたレタスの葉の上にのせます。
新鮮なパイナップルをキューブ状に切り、コリアンダーを加えます。
楽しんでください！
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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