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焼きマグロバーガー
Deborah Dana
レタスとトマトを添えた美味しい焼きマグロバーガー。肉のハンバーガーを変えたいときにぴったりの美味しい選択肢です。この食べ方のハンバーガーはきっと気に入るでしょうし、新しいお気に入りになることでしょう。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
5
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1 comentarios
34
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
2
ポーション
新鮮なマグロ180 グラム、2つのフィレに切る
ハンバーガーパン2個
レタス4 ページ
トマト1/4個
オイル お好みで
準備
20 mins
0 mins
低い
フライパンで油を使ってマグロのフィレを焼きます。
パンにマスタードとケチャップを塗ります。レタスの葉を2枚とトマトのスライスを置きます。
マグロのフィレを加え、焼きマグロバーガーを盛り付けます。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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