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レモン風味のロバロの切り身とアボカド・チェリーサラダ
Superama
これらの美味しいロバロの切り身をグリルで焼き、ハーブでマリネし、最後にレモンの香りを添えます。このおいしいアボカドとチェリーのサラダと一緒に楽しんでください。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
5
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23
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
エクストラスペシャルオリーブオイル®1/2カップ
エクストラスペシャル®ハーブガーリック2個
ローズマリー1 枝
タイム1 スプーン
ローレル1 スプーン
メヒラン1 スプーン
オレガノ1 スプーン
黄色のレモン2個、皮とジュース
ロバロ4個、(切り身)
スモークフレーバーのエクストラスペシャル®フロールドゥセール1ティースプーン
アボカド2個、サイコロ状
トマトチェリー2カップ、色とりどりで半分に切った
アスパラガス1束、ブランチングして三等分に切った
ビネグレットエクストラスペシャル®マンゴーエンドウ1カップ
準備
20 mins
10 mins
低い
モルタルを使って、ニンニク、ローズマリー、タイム、月桂樹、マジョラム、オレガノをオリーブオイルと一緒に潰してマリネ液を作ります。
マリネ液にレモンの皮を加え、ロバロの切り身に注ぎます。約20分間マリネします。
切り身を焼き、火が通るまで焼きます。各面に少しレモン汁とフラワーソルトを加えます。
サラダ用に、アボカドとトマト、アスパラガス、ドレッシングを混ぜます。ロバロの切り身と一緒に提供します。 こちらで購入
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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