ハチノスのティラディート

ハチノスのティラディートは、暑い時期に作れるとても新鮮なレシピです。とても美味しくて、あなたはきっと気に入るでしょう。
材料
4
ポーション
  • ホタテの貝300個
  • エシャロット20 グラム、みじん切り
  • チリシラノ20 グラム、種なしの
  • トマト1個、角切り
  • ミント個、みじん切り
  • 新鮮なコリアンダー個、みじん切り
  • オリーブオイル30 ミリリットル
  • 塩個
  • レモン1個、その汁
  • 胡椒個、お好みで
準備
30 mins
0 mins
低い
  • ハチノスを薄切りにして皿に盛る。
  • 他のすべての材料を別の容器で混ぜる。
  • 混ぜたものをハチノスの上にかける。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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