バターとニンニクでグリルしたエビ

Ana Lozz
このレシピはとても簡単に作れて、栄養価も高い、バターとニンニクでグリルしたエビです。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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材料
4
ポーション
  • エビ500 グラム、生の、中くらい/大きい、きれいにした
  • にんにく3 スプーン、細かく刻んだ
  • バター4 スプーン、溶かした
  • 塩個、お好みで
  • チリパウダー個、お好みで
  • 胡椒個、お好みで
準備
30 mins
0 mins
低い
  • まず、水の流れの下でエビをきれいにし、よく乾かします。塩と胡椒で味付けします。
  • バターが溶けたら、ニンニクとチリを加えて混ぜ、次のステップはエビを加えてマリネします。
  • 中火でグリルを予熱することが重要です。エビを1〜2分ごとに裏返して焼きます。ブラシを使ってバターを塗ることが重要です。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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