ツナとピーマンのピザ

このレシピは、発酵なしのサクサク生地のピザで、簡単に素早く作りたいときに最適です。戸棚からツナ缶を取り出し、ピーマンと組み合わせてください。完全に美味しいです。このレシピのオアハカチーズでグラタンにした素晴らしい味。
材料
1
ポーション
  • 小麦粉1カップ、精製された
  • 小麦粉1カップ、全粒粉
  • ベーキングパウダー2 スプーン
  • ノール®スイスチキンスープ1ティースプーン
  • 水1カップ、冷たい
  • オイル1ティースプーン
  • トマトソース1カップ、ピザ用
  • 缶詰のツナ1個、水気を切った
  • グリーンペッパー1/2カップ、さいの目切り
  • 赤ピーマン1/2カップ、さいの目切り
  • たまねぎ2 スプーン、刻んだ
  • オアハカチーズ1/2カップ、刻んだ
準備
30 mins
20 mins
低い
  • マイゼナ®コーンスターチを2種類の小麦粉、ベーキングパウダー、ノール®スイスト鶏肉ブイヨンと混ぜる。
  • 水を少しずつ注ぎ入れ、柔らかい生地になるまで混ぜる(水の量は多くても少なくても良い)。
  • 直径30cmのピザ型に油を塗り、180°Cで15分焼く。
  • オーブンから取り出し、ピザソース、ツナ、ピーマン、玉ねぎ、チーズを表面に散らす。
  • チーズが焼き色が付くまで再度焼く。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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