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ツナとチーズのパンケーキ
Mónica Mateos
この美味しくて栄養満点のツナパンケーキを試してみてください。簡単で経済的で、絶対に気に入るはずです。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
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2 comentarios
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
6
ポーション
マグロ2 缶、水気を切った
おろしたチーズ1カップ
水3/4カップ
にんじん1個、おろした
マヨネーズ1/3カップ
甘いパプリカ2 スプーン
準備
30 mins
30 mins
低い
すべての材料をボウルに混ぜます。
混ぜたものを使ってパンケーキの形を作り、少量の油をひいた熱いフライパンに置き、チーズが両面焼き色がつくまで焼きます。崩れないように注意してください。
サーブします。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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