クリーミーなツナサラダ

簡単なツナサラダ、レシピとしては四旬節に最適です。冷製で作り、美味しいです。食べる直前にツナサラダをガレッカスの上に盛り付けて、ふやけないようにします。
材料
4
ポーション
  • 缶詰のツナ1 1/2カップ、水切りした
  • 紫タマネギ1/4個、細かく刻んだ
  • トマト2個、細かく刻んだ
  • 漬物の唐辛子3 スプーン、細かく刻んだ
  • セロリ1/2カップ、細かく刻んだ
  • とうもろこしの粒1/2カップ
  • 大根3個、細かく刻んだ
  • マコーミック®レモンスクイーズ入りマヨネーズ3/4カップ
  • レモンジュース2 スプーン
  • イエローマスタード2 スプーン
  • ピクルスのチリの缶の液体2 スプーン
  • ソース1 スプーン、タバスコソースとして
  • 塩十分
  • 胡椒十分
  • サラディータス®十分
  • アボカド十分、扇形で飾り用
  • パセリ十分、飾り用
準備
20 mins
0 mins
低い
  • ボウルにツナを赤玉ねぎ、トマト、漬けたチリ、セロリ、トウモロコシ、大根と混ぜます。
  • レモンスクイーズ入りのマコーミック®マヨネーズ、レモンジュース、マスタード、チリの漬け汁、ホットソース、塩、胡椒で味付けします。よく混ぜ合わせます。
  • ガレッカス・ガメサ®サラディータスの上にサラダを盛り付け、アボカドの扇形と新鮮なパセリで飾ります。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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