ツナポップコーン

この四旬節に簡単なスナックが食べたくありませんか?それなら、ツナポップコーンを作ってみてください。あっという間に準備が整います。さらに、メンバーズマークのレモンペッパーが加わり、すべての料理に完璧な味の組み合わせを提供します!
材料
4
ポーション
  • 缶詰のツナ3個
  • じゃがいも1/2カップ、茹でた
  • マンチェゴチーズ1/2カップ、おろし
  • レモン入りペッパー Members Mark by McCormick®1 スプーン
  • 卵1個
  • マッコーミック®のマスタード1 スプーン
  • 小麦粉十分、衣用
  • 卵十分、衣用
  • パンコ十分、衣用
  • 植物油十分
  • チポトレドレッシング マコーミック® お好みで、付け合わせ用
  • レモン お好みで、付け合わせ用
準備
40 mins
5 mins
低い
  • ボウルにツナ、ジャガイモ、チーズ、メンバーズマークのレモンペッパー、卵、マコーミック®のマスタードを混ぜて、よく混ざるまで混ぜます。
  • 手でボールを作り、トレイに置いて30分間ポップコーンを冷凍します。
  • ポップコーンを小麦粉、卵、パン粉にくぐらせます。その後、余分なパン粉を取り除き、たっぷりの油で5分間、または黄金色になるまで揚げます。余分な油を取り除くためにペーパータオルの上に置いておきます。
  • ツナポップコーンを金属製のバスケットに盛り、マコーミック®のチポトレドレッシングとレモンを添えてください。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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